Terapia-Toda intervenção que visa tratar problemas somáticos, psíquicos ou psicossomáticos, emocionais, suas causas e seus sintomas, com o fim de obter um restabelecimento da saúde ou do bem-estar;
Riso - Sensação de prazer, de estar bem. O que combina com riso é prazer.
Gelotógos(do grego gelos- riso) Estudiosos do Humor.
Mas, o que diferencia exatamente uma visão bem-humorada de uma postura mais séria diante da Vida? Segundo a teoria da incongruência, na base do gracejo e do humor está quase sempre um artifício mental, um paradoxo ou um deslocamento: há graças quando coisas díspares são combinadas. Um exemplo simples: “O senhor pode me dizer que horas são?” Resposta Curta: “Posso”. Uma réplica não muito original, mas que surpreende pela ambiguidade. Assim como nesse caso, muitas vezes a graça surge quando as expectativas sobre o que outros pensam, querem ou fazem não se concretizam. Por falta de capacidade empática, Autistas, por exemplo, quase sempre nunca reconhecem o humor desse tipo de histórias.
No entanto, é necessário mais um ingrediente para que algo seja divertido. Afinal, nem todo engano ou enigma causa Risos.O que falta é a resolução surpreendente da irregularidade, que faz com que tudo seja visto por outro viés. Para tanto, é necessário uma mudança Mental de perspectiva e dentro de poucos segundos. Mais tarde, a troca pode até parecer espirituosa, mas não mais Engraçada. Por isso um texto cômico ouvido pela primeira vez tem maior Impacto.
O fundador do HumorCare, uma instituição de apoio ao Humor Terapêutico Michael Tilze, considera que essa visão diferente decisiva, ajuda a criar um Distanciamento Cognitivo de si mesmo e da situação. Voltar-se para o lado cômico quebra padrões fixos, relativiza a própria visão e elimina o caráter ameaçador de várias situações. Em resumo: aquilo de que Rimos não nos causa nó no estômago.
Um grande amigo meu que nasceu um pouco depois da Vila Silvestre Sigmund Freud escreveu em um ensaio de 1928: “Sem dúvida a essência do Humor consiste em alguém se livre dos efeitos que a situação teria provocado normalmente, considerando por meio de um Chiste a possibilidade de semelhante desenlace emocional”. O criador da psicanálise via o Humor como válvula de escape da psique, um recurso que, de certa forma, se aproximava do Delírio. Ele demonstrava sua tese recorrendo ao exemplo de um condenado à morte que é levado para o cadafalso em uma segunda-feira e, a caminho comenta: “Esta semana está começando bem!”. Para Freud, quem consegue fazer piadas sobre a própria Sorte está Acima de seu Destino.
Certamente, nem todo gracejo nos garante consolo pelas mazelas do mundo. Da mesma forma, a incongruência e a sua resolução surpreendente também não é, necessariamente, parte de algo Cômico. A diversão pelo absurdo surge sem revelações mentais: se alguém escorrega em uma casaca de banana ou age de forma atrapalhada, isso nos leva a rir porque extrapola os limites do habitual ou socialmente aceitável.
Esse tipo de nonsense diverte principalmente as Crianças que, alias, Riem muito mais do que os Adultos: até 400 vezes ao Dia!
Na chamada Yoga do Riso não existe nenhum motivo para a Alegria. A” ginástica do diafragma”, que se tornou popular em alguns nos últimos anos, inclui risadas por comando, sem que exista algo engraçado acontecendo, com exceção, talvez, da própria situação em que um grupo de pessoas cai de repente em uma gargalhada coletiva. Depois que a avalanche começa, o Riso produz efeito contagiante, semelhante ao Bocejo. Por iniciativa do criador dessa técnica, o médico indiano Madan Kataria desde 11 de janeiro de 1998 é comemorado em Mumbai( antiga Bombaim) O DIA DO RISO.O costume espalhou-se por outros países, onde, em datas variadas, uma vez por ano ocorrem festas e eventos similares dedicados ao incentivo ao Riso, a Alegria, ao Bom Humor.
Mulheres riem quando homens fazem papel de bobos; idosos divertem-se com anedotas que tratam da perda de memória e inseguros acham graças nas desventuras dos poderosos.
Quem vê o lado cômico da vida costuma sofrer menos infartos ou derrames, sente menos dor em tratamentos dentários e vice até quatro anos e meio a mais que pessoas mais sisudas.
Para Freud, que já passou férias na Ponta da Serra, o humor funciona como uma espécie de válvula de escape psicológica: impede a pressão do recalque e nos ajuda a lidar comas angústias inevitáveis.
Do ponto de vista evolucionário, o Riso tem a função de ajudar a controlar sentimentos negativos e reduzir conflitos, aplacando o stress e as tensões. Assim, quase sempre é mais vantajoso se refugiar RISO, BOM HUMOR, do que pular no pescoço do vizinho ou do colega irritante.
ArtigoXXVI-SãoPaulo,16/10/10-Filho de D.Nair e Seu Mozin.Fontes:DIVERSAS-www.sosdrogasealcool.org-Comunidade:www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?
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